리뷰/건강32 코로나19에 대응하여 내 몸을 지키는 면역력 강화 방법 ! 코로나19 감염자가 400명이 넘고, 국내 사망자는 3명 이제는 .. 중국 다음으로 세계 최대 감염국이라고 말할수 있을 수준으로 올라왔는데요.... 참 이게.. 어디서 부터 잘못 된건지 모르겠습니다. 치사율은 1%라고 하는 코로나19 하지만 감염성이 너무 높다는게 문젠대요 내 몸을 지키는 면역력을 강화해서 코로나를 막는게 일단 저희가 할 수 있는 최선의 노력일것 같습니다. (마스크, 손씻기는 이제 기본입니다 ^^) 첫번째로는 충분한 수면이 중요합니다 이미 아시는 분은 다 아시는 이 방법은 다 아는데도 사실 대부분이 실천하지는 못하는 방법입니다. 여러가지 이유가 있으시겠지만 요즘 같은 시국에는 조금은 내 몸을 지키기 위해 해보시는게 실행해보는것도 좋을거 같네요 ^^ 그럼 충분한 수면시간 이란건 얼마나 자야.. 2020. 2. 23. 하루 권장 미네랄 비타민 필수아미노산 필수지방산을 전부 포함하고 있는 제품 밸런스 X 몸 안의 영양보충으로 내 몸의 방어 시스템 가동 ! 밸런스 - X 밸런스X의 특징 한포로 하루 권장 모든 영양소를 섭취 가능합니다 글루타치온 (트리펩티드의 일종으로 글루타민산, 시스테인, 글리신) 을 포함하고 있어서 내 몸의 자연 방어 시스템을 활성화하는데 도움을 준다 체온유지, 산소와 영양분공급, 세포와 혈액생성, 세포 방어의 혈행 개선에 도움을 준다 * 섭취후 변화 - 피부의 멜라닌 색소 침착을 감소시키고 멜라닌을 밝게 해줍니다 - 혈액속에 돌아다니는 노페물, 활성산소, 독극물을 제거해 줍니다 - 바이러스로부터 세포를 방어하고 손상된 세포를 재생시키는데 도움을 줍니다 - 독성물질을 간과 혈액에서 제거시키고, 간을 보호함과 동시에 간질환을 예방합니다 * 섭취시 주의사항 - 호전방응에 대하여 충분히 숙지하신 후 드시기 바랍니다. 소아의 경우에는 0.5g을.. 2020. 2. 23. Balance Detox Academy (BDA) 강사과정 Chapter 4 내 몸의 시스템을 돌려놓자 - 호전반응 = 식생활 패턴이 어떤지 꼭 확인을 해봐야 한다. ( 제일 좋아하는 음식, 싫어하는 음식 확인, 육류섭취량, 패스트푸드 습관 확인 ) = 감정의 조절을 잘못하는 사람은 관리가 어려울수 있다. 호전 반응 자체가 일어나는 사람들에게는 너무 견디기 어려울수 있기 때문에 무조건 강행하려는 마음보다는 그 사람에게 어떤 방식이 좋을지에 대한 지혜가 필요하다. 진단을 통해 그 사람이 않좋은 부분에 대한 호전반응을 미리 알려주는게 중요하다 질병의 원인 - > 스트래스 - > 아드레날린 분비 (동기부여 호르몬) - > 과립구 증가 혈액은 과립구 60%, 인파구 35%, 메크로파지 5% (과립구가 60% ↑ 병, 인파구 35% ↑ (과면역) ↓ (저면역) 균형(자동면역)을 맞춰주는게 중요하다) 과립구가 증가 .. 2020. 2. 12. 내 눈을 보호하자 하루종일 고생한 내눈에게 휴식을 선물 오아 눈마사지기 추천 ! 요즘엔 하루 종일 컴퓨터 앞에서 업무를 보시는 사장님들 하루종일하루 종일 사람을 상대하고, 하루 종일 렌즈나 안경 때문에 눈이 피로한 사장님들. 따뜻한 수건으로 눈을 마사지하거나 그저 잠이나 자면서 눈의 피로를 풀어주시던 게 다이 실 거 같은데요 아는 사람들은 다 아는 내 눈을 보호하는 눈 마사지기! 바로 이 친구입니다! 엄청난 리뷰 덕분에 궁금하시거나 이게 정말 도움이 되나? 의심이 되시는 분들 확인해보시고 구매하실 수 있습니다 ^^ https://youtu.be/j1gCQRaOP04 https://coupa.ng/boJ2hr 오아 아이프로 눈마사지기 OA-MA011 COUPANG www.coupang.com ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 궁금하신 분들 클릭!! 클릭 !! .. 2020. 2. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
